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ビタミン剤のむと眠れなくなる人いませんか!?産後から不眠ぎみで（寝る…

ビタミン剤のむと眠れなくなる人いませんか！？

産後から不眠ぎみで（寝るまで２時間以上かかる）色々解決するものを探していて、
市販の夜寝る時に回復するとか、朝スッキリ！系の錠剤飲んだりしてます。
最近、それを飲んだ夜だけ特に眠れなくなることに気づきました💦

考え事とかしちゃって、頭がずっと回転してるような感覚です。
内容みたらビタミンも含まれていて、もちろんそれが体の回復には良さそうですが調べると眠れなくなることもあると…

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