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とりあえずは野菜増やしますかね💡
タンパク質は規定通りくらいでしょうか？？
よく食べる子でミルクなども減ってきてるならタンパク質も少し増やしてもいいかなと考えてます🤫
一応、9ヶ月だと、
9ヶ月半までスプーン拒否してて、後半でやっとまともに食べるようになってきた長男で、
5倍粥100+鮭5 かぼちゃのおやき30 豆腐ハンバーグ30 ブロッコリー10 いちご25…みたいな感じの200g、
順調に食べた次男だと、
普通のご飯70+鮭5 豆腐と野菜の味噌汁(具40+汁20ml) おかず系のBF80g で食べても足りずにフォロミ100ml追加…みたいなことになってました😅
ちなみに普通のご飯70gは5倍粥に換算すると165g分です笑
食べ過ぎるようなら、5倍粥を軟飯にしたり、固形にしていくというのもいいかなと思います👍食べ応えUPすると満足感出るようです！
ママリ
全然食べ過ぎだと思わなかったです。そのころは200gくらい毎食食べてプラスヨーグルトとかフルーツ食べてました。
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ママリ
そうですね！ご飯は100g、そのほかおかず100gはあげてました！
- 26分前
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はじめてのママリ🔰
間違えて下に返信してしまいました😣
- 1時間前
はじめてのママリ🔰
ほんとですか！！
お粥とおかずを100:100ぐらいであげてましたか？？
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