サプリ・健康

生理前に吐き気が出る方いらっしゃいますか?生理前は食欲が増すとかよく…

生理前に吐き気が出る方いらっしゃいますか？

生理前は食欲が増すとかよく聞きますが、私は真逆で食べられなくなります💦
アラフォーになってからかなり症状が強く出るようになってきました…
日常生活に支障をきたしていて困っています。。

何か効果のあるものをご存知の方がいらっしゃったら教えて頂きたいです🙏🏻💦
ピルは体質上飲めないので、それ以外の方法でお願いできればと思います😣

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