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たむらんど
子育て・グッズ

もうすぐ1歳になる娘がいます。ここ最近夜0時を過ぎないと寝ません( ;∀…



もうすぐ1歳になる娘がいます。

ここ最近夜0時を過ぎないと寝ません( ;∀;)
以前は22時には寝ていました。

お昼寝はその日によってまちまちで、1-3時間ぐらいします。朝は8-9時の間に起きます。夜中に目覚めることはあまりありません。

完ミのために添い乳でというわけにもいかずです。

生活リズムが悪すぎますよね。。

アドバイスをよろしくお願いしますm(_ _)m



コメント

ゆず

お昼寝を1時間で切り上げて、日中たくさん遊ぶようにすれば、疲れて寝てくれるのではないでしょうか?3時間は長いと思います😊

  • たむらんど

    たむらんど

    ありがとうございます!昔からよく寝る子だったから大丈夫と思ってたけど、この月齢になると長すぎですよね💦起こしてみようと思います😀

    • 7月15日
リトルミー

朝はもう少し早く、7時位には起こしていいと思います。

  • たむらんど

    たむらんど

    ありがとうございます!寝させ過ぎですよね💦💦徐々に早く起こしていこうと思います😀

    • 7月15日
空色のーと

とりあえず、朝は7時頃起こして陽の光を浴びせることから始められては😊

それから、お昼寝は15時前には必ず終わらせる、ですかね!!

我が家の生活リズムは、
7時 起床→朝食
10時 公園or買い物へ
12時 昼食→お昼寝1.5時間
15時 おやつ→室内遊び
17時 お風呂
18時 夕食
19時 就寝
でずっときてます☆

  • たむらんど

    たむらんど

    ありがとうございます!すごく良いリズムですねー!!うらやましいです😢うちはお風呂が旦那さんの関係で20時なのでそれも悪いのかなーと😂

    • 7月15日
こってぃ

ママやパパは何時に起きますか?リビングと別の部屋で寝ていますか?
朝6時くらいに起こして、リズムを戻すのが良いと思います。

  • たむらんど

    たむらんど

    ありがとうございます!パパは5時半、私は8時頃です!リビングとは別の部屋で寝ています!やはり寝させ過ぎですよねー新生児の時と同じリズムでここまできちゃいましたー😱

    • 7月15日
  • こってぃ

    こってぃ

    太陽の光を浴びても起きないですか!?

    • 7月15日
  • たむらんど

    たむらんど

    寝室が暗いんですよねー💦寝てても抱っこしてリビング連れてきて陽を浴びせようかなと思います!
    新生児の頃から本当によく寝る子で、そのことに関しては困ったことがなかったんですけど、ここにきて壁にぶち当たってる感じがします😰

    • 7月15日
ぷんちゃん( ·ᴥ· )

息子もずっと22〜24時に寝ていました。
その頃は起きる時間も9時や10時でした。
最近になって朝6時半から7時に息子が1人で起きるようになり今は7時半〜21時には寝るようになりました✨✨
やはり朝早いと夜も早くなるのかな?と思いました。
息子はまだ夜中ちょこちょこ起きますが😞😞

  • たむらんど

    たむらんど

    ありがとうございます!同じ人がいて少し安心しましたーそして生活リズムが直ったんですねーすごいです!うちも早く徐々に早く起こしたり、お昼寝の時間を短くしたりしていこうと思います😊

    • 7月15日

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