※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
その他の疑問

ピラティスKに通っている方の体験談を教えてください。効果や難しさについての感想をお聞きしたいです。

ピラティスK通ってる方いますか?
結構きついと聞きますが、その分効果ありますか?
産後体型戻らないので、元々妊娠前は宅トレでYouTubeのマットピラティスやってたしいけるかなぁと軽い気持ちで入会しようと思ってます。

効果ある!とか、キツイけど楽しい!とか、
全然続かないなど率直な感想教えてほしいです!

コメント

🍀

産前通ってました!
私は普通にきつかったです笑
いい運動にはなります笑
色々コース?がありますが
私は月に8回くらい行ってました!

  • ママリ

    ママリ

    月8回は凄いですね!!
    月4回かなぁと思ってますが、月8回だと結構効果ありましたか!?
    4回でもそれなりに体重とか体脂肪とか落とせますかね?🤔

    • 7月2日
  • ママリ

    ママリ

    筋肉痛治る頃にまた鍛えなきゃですもんね😂
    3キロ!すごいです!ちなみに何ヶ月ほど通われましたか?🫣

    • 7月2日
  • 🍀

    🍀

    毎回筋肉痛でした笑
    食事も意識していたので3キロくらいやせました!
    そのあと妊娠が発覚したので、そこまでで退会しましたが💧笑

    • 7月2日
  • 🍀

    🍀

    半年も通ってないです!笑

    • 7月2日
🍀

2.3ヶ月くらいです!笑

  • ママリ

    ママリ

    2.3ヶ月で3キロ落ちたんですか!凄すぎます!!
    年内に6キロくらい落としたいのでキツそうですが通ってみようかなと思います🫣

    • 7月3日