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はじめてのママリ🔰
家族・旦那

旦那にイライラしてついなんでも反論してしまいます。イライラする理由…

旦那にイライラしてついなんでも反論してしまいます。
イライラする理由は一番忙しい時間におらず寝る前に帰って来て子供の相手もせずスマホを見ているからです。

忙しい時間にいないのは仕事なので私が理不尽にイライラしていることは重々理解しています。

どうしたら優しくできるでしょうか?
すごくイライラしてしまっていっそ申し訳ないです。

コメント

はじめてのママリ🔰

期待しないことですかね
自分がやるべきこと、目の前にあることに意識を集中する様にして
「旦那がいたら」「なんで私ばかり」と考え始めたらキリがないし身近な人に八つ当たりしてしまうので
とにかく自分がやるべきことを黙々とやる様にします
あとは考え事をするなら不満を追求するのではなく相手の立場を理解することですかね
旦那さんが毎日遅くまで遊び歩いてるだけなら別ですが、大抵はお仕事して生活を支えてくれてると思うので

はじめてのママリ🔰

家事を楽することが1番かなぁと思います。
ご飯とかも1週間に数回宅配弁当にするとか疲れたと思ったらシャワーにするとか。
でも寝る前に帰ってきてスマホいじってんのは腹立つので直してもらうよういいます。