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9ヶ月になりますが、2.5時間〜3時間経つと目を擦りだしだんだん眠くなっ…
9ヶ月になりますが、2.5時間〜3時間経つと目を擦りだしだんだん眠くなってくるようです。
9ヶ月は4〜4.5時間が活動限界時間らしいのですが😣
もつ時は3.5時間やそれ以上もつのですが、基本的には3時間するかしないかで眠くなり始めます。
生活リズムはこんな感じです⬇️
6時30分〜7時30分 起床&授乳
朝ごはん
遊び
9時00分頃 昼寝
10時00分頃 起床&授乳
遊び
お昼ご飯
12時30分頃 昼寝
13時30分頃 起床&授乳
遊び
おやつ
お風呂
授乳
17時00分頃 夕寝
17時30分頃 起床
夜ご飯
遊び
授乳
21時00分〜22時00分 就寝
(※夜間授乳は2.3時間おきくらいに3.4回ほど)
同じくらいの月齢の方の生活リズムが知りたいです！
やはり4時間くらいはもちますか？🧐
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
その頃は大体、
5時台 起床
6時半 朝ごはん
8時〜8時半 朝寝
11時半 昼ごはん
12時〜12時半 昼寝
(夕寝する時は長くても17時まで)
17時半 夜ごはん
19時半 ミルク→就寝
でした🌼
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
やはり赤ちゃんは早寝早起きが鉄則ですよね🙏🏼