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子育て・グッズ

1歳9ヶ月毎日20時ごろ就寝して、5時前に起きます😭少し遅くなって20時半…

1歳9ヶ月
毎日20時ごろ就寝して、5時前に起きます😭
少し遅くなって20時半に寝ても21時に寝ても5時前に起きます。どうしたらよいでしょうか？8時間半や9時間ぐらいしか夜寝てません。足りているのでしょうか？

保育園には行っておらず自宅保育で、昼寝は2時間ほどです。

コメント

はじめてのママリ🔰

目安がお昼寝と足して11〜14時間なので問題ないかなと思います！

はじめてのママリ

寝室が明るいとかはないですか？

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