はる
うちは、遅くても9時半には寝て6時半〜7時頃に起きてます！
子供達は8時半〜9時に寝て、6時半頃に起きるので私も一緒に起きるって感じです！
はじめてのママリ🔰
22時過ぎくらい～5時くらいですかね！
はじめてのママリ🔰
23時には寝てます！
起床は大体７時ですね
ママリ
22〜23時頃就寝で、起床は子供が起きたタイミングなのでバラバラですが6時前後が多めです！
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