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tama*
妊活

3:30に36.67℃、5:30に再度目が覚めて7:30に37.09℃。最初の測定が記録すべきですか?

夜中の3:30頃に目が覚め、基礎体温測りました。
そのときは36.67で前日より0.25程下がりました。
寝ぼけてたので、測る前に起き上がってはいないけど
動いたような記憶もあります。。
5:30にまた目が覚めて、もう一度眠り
7:30に完全起床しました。
そのときに測ると37.09でした。
この場合、記録するのは一番最初の3:30ので
いいのでしょうか?
一応、3:30で記録した表を貼り付けます。
ここからまた明日あがればいいなー。。

コメント

みこみこ

最初のって言いますよね💦
高い方を記録したくなりますわあ

  • みこみこ

    みこみこ

    間違えました!
    高い方を記録したくなりますよね😵

    • 7月14日
  • tama*

    tama*

    ありがとうございます!
    最初のっていいますよね😓
    明日また上がることを願います!

    • 7月14日