お仕事
在宅勤務を始めたが、集中力が続かず困っています。スマホの誘惑が強く、タスクをこなすだけで罪悪感を感じています。効果的な集中方法について教えてください。
在宅勤務の方！
どうやって集中力保ってますか？
私は5月から完全在宅勤務なのですが、サボってばかりでそろそろやばいです😅
与えられたタスクだけとりあえずやっとけばなんとかなるのですが、罪悪感が勝ってしまい…。
タイマーで時間区切るとか、タイムラプスで自分を撮影してみるとか、色々やりましたが全然効果なく…。
特にスマホに誘惑されてしまいます。
保育園のお迎え要請あるので、スマホの電源を切る訳にもいきませんし…。
- ママリ🍎(2歳0ヶ月)
コメント
れもん
私は7年ほど完全在宅勤務ですが、
テレビは付いてますよ笑
やることやってればいい会社なので
Gカレでタスク管理して出来るだけ早め早めで進めてます！
ママリ🍎
コメントありがとうございます。おお！なんか勇気もらえます！
れもん
ありがとうございます！
やることやってれば大丈夫👌と罪悪感を消してますw