ママリ
最初は寝かしつけなきゃ！と思ってて
1時間経っても寝ないのに対して
普通にイライラしてました😂
もう寝かしつけやめました！笑
寝たい時に勝手に寝てます！
それかこっちがもう先に寝ます🤣
ほっといたら案外勝手に寝ます！！
ストレス無くなりました！笑
mi
します😂
毎日1時間半〜2時間かかってるので後半めっちゃイライラしてます😂
かなたん
イライラしますよね😭
その時間やりたいこともできないし、横になったまま動けないし、もう、ある意味拷問ですよね💦
3歳から4歳の頃は保育園でお昼寝してきちゃって全然夜寝ないのでもう、思い切って寝室に行く時間を遅くして、大体寝るなぁってくらいで電気消してました😌
あとは横になっているときは「寝てくれ〜」と考えるのは辞めて、私も考え事をしたり、次の日のご飯のメニューを考えたり、好きな音楽を脳内で流したりしてました。まぁ妄想や瞑想の時間です😍
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