妊娠・出産
最近朝早く目が覚めるようになってしまい、もっと寝たいのにつらいです😣…
最近朝早く目が覚めるようになってしまい、もっと寝たいのにつらいです😣
妊娠28週の初マタです！
仕事量をかなり減らしたので疲れていないのかこの時期だからなのか...0時過ぎに就寝して毎日4時半〜6時くらいには目が覚めてしまい、一度目が覚めると眠れません。
元々朝は強い方ですが、寝れるなら寝たいです。
同じような方はいらっしゃいますか？
週数的にという問題ならみんな同じかぁと思って私も頑張ります！
もしこうしたら眠れるようになったという対処法もあれば教えてほしいです！
- はじめてのママリ🔰K
たんぽぽ
私もそういう時期ありましたー😭
なにしても寝付けず諦めてましたが、まだお仕事されてるなら辛いですね💦
抱き枕使うとわりと寝れるようになったけど、もう使われてますかね😶
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