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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

12w6d、吐きづわりとよだれづわりです。永遠とよだれがでて眠れません😭…

12w6d、吐きづわりとよだれづわりです。
永遠とよだれがでて眠れません😭
何か対策ありますか？
こまめに吐き出すしかないのでしょうか…

コメント

ななりー

吐きづわり＆よだれづわりでした！！！
よだれづわりは出産当日の朝まで続きました😭
わたしはよだれが飲み込めなくて(飲み込もうとすると吐く)常に空のペットボトル持ち歩いて吐き出してたのですが、
ガムを食べ続けるor飴を舐め続ける(のど飴とか、虫歯予防のためにシュガーレスのものとか)ことによって自然によだれを飲み込めることに気づいて、そこからは常にガムか飴を口に入れてました😭
寝る時も眠る直前までキシリトールの飴を口に入れてました💦

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