かれん
初期の頃は悪阻が酷かったので
とにかく家に引きこもってました(´･ω･`)
maki
安定期入るまでは あまり しない方がいいと思いますよ 💦💦
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らん
やっぱそーですよねー😂💦
大人しくしてます_l￣l●lll- 7月13日
あき
初期は流産とかも怖いので、安定期に入って先生にも聞いてからのほうがいいと思います。
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らん
今だけだと思ってぐうたらします！😂
ありがとうございます〜！- 7月13日
りこ
悪阻があったのでお家で寝たきりです😭運動どころじゃありませんでした💦
今のところ悪阻は大丈夫なんですか？
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らん
波があります〜😂
吐きづわり食べづわり、一番ひどいのはよだれづわりですねー😭😭
でも家にランニングマシン買ったんで調子いい時ならウォーキングくらいならできそーだなーと思って😂💦
元々動くのが好きで😫😫- 7月13日
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りこ
そうなんですか💦ランニングマシン凄いですね‼️
悪阻は苦しいですよね😭妊娠12週までは流産の確率も低くないですし、もし体調いい日があればウォーキングなんかはいいと思います😌💕- 7月13日
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らん
ジムに通うお金が馬鹿馬鹿しくなっちゃって😂元とれると思って買っちゃいました😂けど妊娠したんで全然使わず（笑）
やっぱ、あえて心配事増やしたくないんで、もう少ししてからにしようと思います😭😭
ありがとうございます💓💓😭- 7月13日
りこ
30分くらいを目安だそうです。無理はしないで下さいね😌
あんな
仕事をしてたのもありますが、特に運動はしてませんでした💦食べるものには気をつけましたが🙌🏻歩くようになったのは、安定期以降とかですかね…臨月なので毎日歩いてます🚶♀️
まーさん
ウォーキングしたことないです。
先生に家にごろごろしてなさいと言われましたよ。
朝方入院して10時前に２回息んだら産まれました🎵
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