あーもんど
うちもバナナとヨーグルトは毎日あげてます💦
とえ
毎日だと…パン、バナナ、玉ねぎ、人参、鶏レバー
くらいです(*´-`)
ぽっくり
毎日あげても、全然OKだと思いますー！うちの子も、お通じのために毎食バナナヨーグルト食べてますよ－！！
・おかゆ
・お芋orカボチャorじゃがいもベースのおかず
・だしを効かせた野菜入りのスープや、そうめんなど
・おかゆのお供に、シラスなどのお魚
・バナナヨーグルト
って感じで、おかゆと、バナナヨーグルトをベースに適当にいろんなもの食べさせてます
にっち☆
毎日同じだと気になりますよね💦
バナナヨーグルトは毎日食べさせてますよ🍌
今は1日3回のお薬を飲ませるため、ほぼ毎食ヨーグルトあげてます(ヨーグルト＋薬)。
あとは、たんぱく質は3種類冷凍してあげてるので、一週間程度は毎日同じものになります。
例えば、ささみ・しらす・豆腐を朝昼夕のローテーション。
冷凍はしてませんが、豆腐はかなりの頻度です😅
野菜も、玉ねぎ小松菜人参トマトのローテーションが多いので、毎日あげてることになります。
・・・こうやって書き出すと、ほとんどの食材を毎日あげてることに気付きました(笑)
もっとレパートリー増やしたいですけど、仕方ないと割りきります😅
maiko
うちはご飯結構食べます💦なので、野菜も一食に5種類くらいあげてるのでそーすると、3食あると食べ方はかえてもローテーションにして、野菜は毎日ほとんどの野菜かぶってきます💨
かぼちゃ、コーン、トマト、は好きなので朝、昼、夜、どれかに必ず入れてます(｡-_-｡)それに、ほうれん草小松菜、大根、玉ねぎジャガイモ、きのこ、パプリカキャベツ、ナスなど足してます、お肉、お魚、豆腐、豆乳など、タンパク質足して、海苔や青のりなどかけたり。。
果物は甘いので一日一食どこかにと決めて、バナナかオレンジキウイとか、適当に足してます(｡-_-｡)
今はたくさん食べるより味覚を広げた方がいいと本で読んだのでなるべく色んな味に触れさせるとのちのち好き嫌いが減るそうですよ〜♡
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