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ママリ
子育て・グッズ

1歳10ヶ月の子どもが昼寝をすると夜寝る時間が遅くなることについて、昼寝の必要性や工夫を教えてください。

1歳10ヶ月 自宅保育

昼寝せんかったら晩御飯中(17:30前後)に寝るし昼寝したと思ったら16:00以降に寝るから夜22~23時まで寝んしどうしたらいいですか!!!

昼寝したら1時間半くらい寝るので1時間以内にするか、そもそも昼寝がもう必要ないのか。

皆さんどんな工夫されていますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

朝何時に起きてますか?
7時くらいに起きれば、13時頃に眠くなってきませんかね?🌼

  • ママリ

    ママリ

    8時半頃です!
    13時頃に眠そうにするんですけど耐えて眠気飛んで結局16時頃に寝ています😥
    今寝たのでとりあえず30分で起こしてみます。

    • 6月14日
ママリ

昼寝させる時は必ず6:00前後に起こして午前中は外出先で抱っこをせずひたすら歩いてもらってます!そして帰宅後すぐにお風呂に入れておなかいっぱい食べさせたら13:30には寝て15:30頃起きて、20:00過ぎから寝かしつけ、21:30頃寝ます!

昼寝しなくてもいい日は、朝は好きなだけ寝かせて、その日の外出終わったタイミングの帰宅後すぐに風呂に入れ、16:30に晩ごはん、18:00前寝かしつけ、18:30過ぎ就寝です笑笑

これが2歳前から続いてます!

  • ママリ

    ママリ

    おー!凄いですね🤯めちゃくちゃしっかりしてて尊敬します。
    今寝たのでとりあえず30分だけ寝かして夜どうなるか試してみます。
    ありがとうございます🌟

    • 6月14日