はじめてのママリ🔰
朝何時に起きてますか?
7時くらいに起きれば、13時頃に眠くなってきませんかね?🌼
ママリ
昼寝させる時は必ず6:00前後に起こして午前中は外出先で抱っこをせずひたすら歩いてもらってます!そして帰宅後すぐにお風呂に入れておなかいっぱい食べさせたら13:30には寝て15:30頃起きて、20:00過ぎから寝かしつけ、21:30頃寝ます!
昼寝しなくてもいい日は、朝は好きなだけ寝かせて、その日の外出終わったタイミングの帰宅後すぐに風呂に入れ、16:30に晩ごはん、18:00前寝かしつけ、18:30過ぎ就寝です笑笑
これが2歳前から続いてます!
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