ココロ・悩み
何故こんなに体が辛いのか⋯😭改善したい😵アラフォーの方何か毎日元気にな…
何故
こんなに体が辛いのか⋯😭
改善したい😵
アラフォーの方何か毎日元気になれる方法しりませんか？
- ママ辞めたい(5歳5ヶ月, 11歳)
はじめてのママリ🔰
鉄分とあとは良く寝ることですかね😢
毎日疲れますよね😭😭
わたしの場合はルーティンと頑張りすぎないことを意識してます。
たとえばトイレ掃除したら掃除機かけたくなりますけどやめたり、おかず1品減らしたりとかです。
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