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ママリ
サプリ・健康

産後、食欲落ちた方いますか?月齢が低い時は食欲より睡眠欲が勝っていた…

産後、食欲落ちた方いますか??
月齢が低い時は食欲より睡眠欲が勝っていたし、最近は息子にご飯を食べさせてると私まで食べた気になっちゃって少ししか食べれません。
それプラス夏バテぽくなってしまい、今日は朝キャベツの漬物、昼アーモンドフィッシュのみです。
食欲が湧かないorすぐ満腹になるけど、体力も無くなっているのを感じます。
同じような方、何か対策?などしましたか?

コメント

ぽてと

産後全然食べなくなりました😂
料理も離乳食作ってるとそれだけで満足しちゃって、夫が帰ってくる頃に夜ごはん作るだけで、朝昼食べずです😂
朝子どものごはん食べさせて、家事して1回目の昼寝寝かしつけたらもう11時とか…
で、ちょっとゆっくりタイムして、子どもが起きたら子どもの昼ごはん。その後遊んでたまにおやつ作って食べさせて…気付いたら17時頃。
あ、私今日まだ何も食べてない!みたいな日々です💦
対策はしてないですが、来週から仕事復帰で、職場の食堂でお昼ごはん(病院食なのでバランスも良い)を食べるので、それでいいやと思ってます😂