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サプリ・健康

まだまだ10キロ近くですが最近抱っこマンすぎて頻繁に抱っこなので腕、…

まだまだ10キロ近くですが最近抱っこマンすぎて頻繁に抱っこなので腕、肩、背中、腰がぱんぱんです😂
疲れてない体がよくわからなくなりました🥲妊娠前から筋トレしておけばよかった🥲

コメント

ハリネズミ

赤ちゃん抱っこは体力使いますよね💦筋トレしててもきついきつい‼︎
体が 限界にくる前にいや限界にきたら、月に一度を目標に整体に行くようにしました。
自分のため我が子のため‼︎
もし行けたらいかれてください^ ^
からだがすっきりして1週間は頑張れます笑笑　

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