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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ご主人が禁煙に成功した方法や、元々の喫煙量について教えてください。

ご主人が禁煙に成功した方、どうやって成功しましたか?
元々どのくらい吸っていたかも参考にさせてくださいm(_ _)m
よろしくお願いします。

コメント

T

学生の頃からなのでおそらく10年以上
1日1箱ペースで吸ってましたが
突然「タバコ辞めるわ!」って言い出して
そこからピタッと辞めました😂
もう辞めて7年くらいになります。

でも、しばらくはガム噛んでましたよ!

旦那は意思が強いタイプなので
この辞め方は稀だとは思います😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    やっぱり自分の意思が大事ですよね😮‍💨
    夫はやめる意志はなく私がやめて欲しいだけなので😓

    • 5月28日
るん

喫煙NGの職業へ転職して、強制的にやめました!!😊

ままり

少し悪で16くらいからたぶん吸っていたので20年以上吸っていたと思います。
「やめる!」と決めてそのまま1週間で完璧に吸わなくなりました
その1週間はかなりイライラしてましたね💦

  • ままり

    ままり

    そうです!
    お金の無駄だからやめたと言っていました!

    • 5月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    長く吸っていたのに凄いです😳
    やっぱりイライラするんですね🥲
    やめると決めたのはご主人からですか?

    • 5月28日
はじめてのママリ🔰🔰

私自身ですけど、1日一箱〜一箱半吸ってて、思い立ってタバコを手元に置いたままスパッと辞めました!

半年後にタバコをゴミ箱ダンクしました😂
10年前です!

  • はじめてのママリ🔰🔰

    はじめてのママリ🔰🔰

    まぁイライラとかは当たり前ですがありましたよ!
    でも3日目くらいから、寝起きの口の不快感がないし、ご飯も美味しいし…でいいことも沢山ありました!

    吸いたいのは今でも吸いたいですよ(笑)
    でもこれは何かに頼らず辞めないとまた結局吸っちゃうと思うので、ひたすら我慢ですね(笑)
    今になるともうまた喫煙するのが勿体ないって思っちゃって😂

    • 5月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    素晴らしいです😭✨
    離脱症状みたいなのはありましたか?
    吸いたくなった時はどうされました?

    • 5月28日
はじめてのママリ🔰

30歳くらいまで1日一箱くらい吸ってて、お金が無駄だと気づいたらしく、ジムにも行きたいからと、急に決断し、10年経ちますが吸ってないですね。
なんか口に咥えるやつとかガムとかで誤魔化してました。
それまでいくら私が言っても、いやー無理だよーって、感じでしたが、やはり自分で決断しないと無理なんだなーと感じました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    まさに私がやめてほしいだけなのでやめれずです😮‍💨
    夫が早く禁煙を決断してくれればいいんですけど…

    • 5月28日