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つーちゃん
ココロ・悩み

産後すぐ不眠症になってしまい睡眠薬を飲んで寝ていました。里帰りをし…

産後すぐ不眠症になってしまい睡眠薬を飲んで寝ていました。
里帰りをしていて戻ったら睡眠薬を飲まなくても眠れるようになりました。
ただ昨日久しぶりに眠れなくなってしまい夜が来るのが憂鬱です😭

睡眠薬も依存性が低いものを処方してもらったので今日飲めばいいんですが何となく睡眠薬飲みたくなくて、、
どうやったら寝られるんでしょう

コメント

よろしくお願いします!

私も去年不眠症になりました。。
精神科でもらった薬を飲んでました。
また今年不眠症になりかけました。。

命の母を飲んだら不眠症も治りました。
母乳だったら、命の母飲んでいいかわからないのですが、結構ききます。

プーさん大好き

私も娘が生まれてから不眠症になり、去年、今年と流産しました。2回目の流産手術後から寝れるようになりました。

はじめてのママリ🔰

最近アリナミンのナイトリカバリー飲んだら寝つきいいです!