赤ちゃんの寝返り後、夜中に何度も起きるようになり、朝起きるのが辛い状況です。アドバイスをいただけますか。
本当に悩んでます……。
我が子は2ヶ月ごろから夜通ししっかり寝るタイプの赤子でした。
しかし寝返り習得(6ヶ月半ごろ）してから2ヶ月くらいで睡眠中にも寝返りするようになり、その影響か夜中に何度も起きたり、寝たと思ったら早朝より早い未明の時間帯に起きたりすることをずっと繰り返しております。
わたしは非常に朝が弱く元々長めに寝ないとしんどいタイプの人間で、夜中ちゃんと寝られないせいで理想的な決まった時間(7時台)に起きられなくて困っています。その方が良いということは知っているのですがしんどすぎて起きられません。毎日赤子が起きて動き出しすことで、まだ眠くてしんどいのに無理矢理起きるので、なかなか布団から出られないし大体9時台に起きています。
寝かしつけは毎日大体20時台-21時台で一旦は寝てくれますが、夜通し寝てくれることはもうほとんどありません。今日も20時台に寝かしつけましたが、わたしが寝ようと思った24時前に起きてしまい、現在(2時37 分)も寝ません。あまりにも眠くてしんどくてなかなか辛抱強くあやすことも出来ないせいですが……眠れなくて辛すぎます。※ちなみに今は一旦発狂後なので目が冴えています。
夫がいれば良いのですが今夜は出張で不在、月に7〜10日ほどは今日のようにワンオペなのです。
なんでも良いのでアドバイスなどいただけると幸いです。
誰にも起こされずに目が溶けるほど寝たいと毎日思っています。辛い気持ちの勢いのままに書きました、乱文失礼しました。
- 初ままり🔰(生後9ヶ月)
コメント
ママ
私もめちゃくちゃ朝弱くて、ロングスリーパーです🫠
ほんとめちゃくちゃ寝たいですよね分かります。眠たいのも辛すぎますよね🫠
ワンオペの日はもう仕方がないので、そうじゃない日に旦那さんに預けて、好きなだけ寝るしかないです🥺それか一時保育とか、ファミサポとか使って、1人で寝る時間を作る、とかですかね。
はじめてのママリ🔰
アドバイスじゃなくて申し訳ないのですが、寝れないの一緒で共感です。
2歳の娘もめちゃくちゃよく寝てくれる子で、でも夜間授乳(添い乳)していたので夜通しではないですが寝れていたのに、卒乳して約1ヶ月、私が寝に落ちた数分後に起こされギャン泣き、寝ぼけてこっちがいいあっちがいいと誘導させられ行く度違うとギャン泣きのくせに、朝6時起き、起きたら即下行くと泣き出し、泣かれると下の子も起きるので眠い中下に行きます…
夜泣きと睡眠不足で心が折れる寸前です😭
旦那はいるくせに手伝ってくれずワンオペです。
ていうか、全然7時台に起きなくていいんですよ！
私なんて寝れる時は10時頃まで細切れ睡眠ですが寝ちゃってますし、今日もそのつもりです…
ほんと、寝れる時寝とくをしとかなきゃ持ちませんよね💦
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はじめてのママリ🔰
まず母体が安定しとかなきゃ育児も持ちませんし😭
でもルーティン化するのも大切だけどとりあえず自分が楽に出来る育児をするのが1番かな？って思ってます！！ワンオペなら余計！
余裕出てきたら試行錯誤しながらルーティン化させていきましょ🎵
私自身、めちゃくちゃ時間気にして、この時間はこうしなくちゃって自分苦しめてて、でも多少自分が楽なようにやるを保育士さんに勧められてやってみたら楽になりました🥹✨
私は男選び間違えたみたいです😂
産んだ覚えのない長男と産んだ覚えのある長女次女の3人育児してます🥰www- 5月29日
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初ままり🔰
ありがとうございます！
同じ時間に起床せず一日のスケジュールが毎日違うのが良くないのか？？と思ってました😭
でも確かにそれどころじゃないかもです。母体が保ちませんよね😰
うう〜夜中起こされた上6時起き……めっちゃツラいですよね……わかります😭眠れないとほんと元気になれないし頭おかしくなります💦
旦那さんはしっかりして欲しいですね、自分の子供なのに。。。😡- 5月27日
まみー
私のこと？と思う程同じすぎてアドバイスではないのですがつい目に止まりコメントしてしまいました。
うちは11ヶ月に後数日でなるのに、今だに夜通し寝ません。
19時半に眠いとぐずるので寝かせて23時ごろ寝返りしてムクっと起きすぐ寝る時寝ない時あります。ここからやっと私も寝ようとうとうとすると2〜3時に決まって大泣きしておきます。その後大体1時間は寝ずに抱っこしてゆらゆら。
やっと寝たと思っても4時半とか5時ごろに目覚めてきてはぁぁぁ。って感じです。
ひどい時は4時に起き7時半頃まで起きてやっと眠くなってグズグズしてきて寝かせても15分くらいで朝寝終わりの時もあってトイレで発狂してます。
今だに日中抱っこでしか寝ないので寝かせてお布団にそっと置いてといつまでこんなこと続くのかな？とため息です。
友達の子供は夜間起きたことほぼなくて楽だったみたいです(現在2歳からイヤイヤ期始まって5歳ですが継続してるみたいですが、、)
静かな誰にも邪魔されず無音の中で17時間位眠りたいです独身の頃見たく。
ママ
2、3回は起きますよ！
その都度まだ授乳です。
うつ伏せのまま寝てます！
初ままり🔰
ありがとうございます！今同じく7ヶ月の赤ちゃん育ててらっしゃるのですね✨
赤ちゃん夜寝てくれてますか？？
寝返りしても起きないように寝かせるコツとかあれば良いのですが。。。😮💨
初ままり🔰
何度もありがとうございます😊
もしかして完母ですか？羨ましい🥺
そしてやはり起きるもんなんですね。
うつ伏せも同じですねー。あれだけ仰向けでお行儀よく寝てたのが嘘みたいです。笑