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ぱんだ
妊娠・出産

上の子がいる妊婦さんに、体力作りについてのアドバイスを求めています。散歩中の不安や、妊娠中の体力不足について悩んでいます。どうすれば良いでしょうか。

上の子がいる妊婦さんに質問です。
体力作り、どうしてますか?
散歩も子どもとだと、飛び出さないか不安で怖いし…。
正直大きなお腹かかえて、上の子と過ごすだけでしんどいです😂
でも体力ないと、2人育児なんてできませんよね😮‍💨
どうしたものかなー、うーん😓

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠中は基本的に体調良くなかったので色々諦めてました!笑
旦那がいる時は子供連れて一緒に散歩して歩くようにはしてましたけどね〜
元々体力に自信なんてありませんが、ここまでなんとかやってこれてます😂

  • ぱんだ

    ぱんだ

    心強いです😭
    そうなんですよね💦体調いい日は基本的にないと言うか😂
    つわり終わったら今度は逆流性食道炎、腰痛…。上の子が支援センターとか公園で色々もらってくるし…。
    諦めることも大事ですね!

    • 5月21日
ママ

私年子3人目まで専業主婦だったので散歩もたまにしか行かず、悪阻や体調不良でだらけてました😅

人数増えたら勝手に体力つきました(笑)

  • ぱんだ

    ぱんだ

    勝手に体力つくんですね笑
    ものすごい大きな希望をもらいました✨
    なんとかなる精神で頑張ります💪

    • 5月22日