雑談・つぶやき
Xで見かけた床ランニング試しに40回やったら超辛いんだけど…!普段のエア…
Xで見かけた床ランニング試しに40回やったら超辛いんだけど…！
普段のエアロバイクより辛い！
そりゃ痩せるよ！ってレベルで辛い！
60×2セットはむりむりむり！
- りりあん🔰
コメント
AI
どこに効果ありそうですか😳？
りりあん🔰
きちんと出来てるか今日始めたてなので分からないのですが…
やった後は太ももと下腹部がズーンと重たく痛い感じになるので下半身に効くと思います💦
腕振りもしっかりやったら腕周りも筋肉痛になりそうですね😭