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初めてのママリ🔰
子育て・グッズ

昼は簡単な食事で、夜はバランスを考えていますが、母乳量に影響がありますか。

昼は余裕がないためインスタントラーメンか冷食や白米
夜は一応バランスの取れた食事。間食に甘いものなどを食べていますがこの食生活だと母乳量って減っていきますか？
生後２ヶ月半のお子がいて現在完母です。

コメント

S

私の感覚だと、水分摂ってたら減らないです🫣

水分→量
食事→質
なのかなと💡

  • S

    S


    飲み物なら大丈夫だと思いますよ！
    私、1人目の時は飽きずに飲めるものを…と思って、ルイボスティー飲んでましたし笑
    コーヒーとかジュース、なんならおみそ汁とかでも、トータルしてしっかり飲めてればたぶん大丈夫です🤣

    • 5月20日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    水分はやはり水のほうがいいのでしょうか…？家は麦茶なのですが…

    • 5月20日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    なるほど！！
    ありがとうございます！

    • 5月20日
はじめてのママリ

1人目の時好きなものばかり食べていましたが、母乳量は変わらずでした！

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    おお！私も結構気にせず好きなものばかばか食べちゃってるんで同じ方いてよかったです！ありがとうございます！

    • 5月20日

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