栄養士なプリン
完ミにしても大丈夫ですよ！
母乳が減っても胸が張るようならその時あげたり、搾乳してたまに母乳をあげるのでも大丈夫です。
私も産後すぐ体調を崩し、母乳が1日かけて80㎖しかでなくなりました。
ほぼミルクで、朝起きたときに1日かけてたまった母乳を飲ませる…という生活になりました。
すぐに完ミになりましたが😅
そんな生活でも子供はしっかり育ったので、もう完ミにしちゃっても問題ないですよ！
無理せず、食べられるときに食べて、休めるときに休んでくださいね💦
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