子育て・グッズ
1歳10ヶ月の子どもが昼寝を1回でうまく眠れないのですが、昼寝を2回にした方が良いでしょうか。アドバイスをお願いします。
もうすぐ1歳10ヶ月
お昼寝13時から14時40分まで寝て20時から寝かしつけたけど21時まで寝ませんでした。その後1時間おきに起きて、2時から6時までずっと起きてました。
これうちの子はまだお昼寝1回はむりなんでしょうか？
うちの子に合わせてお昼寝2回にしてあげた方がいいと思いますか？
お昼寝2回でも起きるは起きますがこんなに頻繁に起きはしません。どなたかアドバイスお願いします😭😭😭
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月, 1歳11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
その頃は12時半〜14時半とかでお昼寝してました。
何が原因かはわからないですけどお昼寝2回はもう必要ない年齢だとは思います。
寝付くまでに時間かかるならお昼寝の開始と終わりを早めるのが良い気がします🥺
はじめてのママリ🔰
必要ない時期だよなーとは思ってるんですが、昼寝二回した日は夜中起きてもすぐ寝てくれるし、たまに夜通し寝る時もあるのですが、お昼寝1回だとどうしても、夜中1時間おきにおきたり長時間起きたりしちゃいます。日中起きすぎて脳にストレスがかかって逆に夜中寝れないのかなと思っていたんですが💦夜中4時間も起きられちゃうとこちらもしんどくて💧
前にお昼寝1時間しかしてくれなくて、13時半から夜まで起きてた日もあるんですが、20時には寝て、その日も何度も何度も起きてきました😓
はじめてのママリ🔰
そうなんですね。
2回がどんなタイミングでのお昼寝かは分かりませんが、もし今日みたく2-6時まで起きてたとしてそれでお昼寝1回はさすがにキツいし脳が休まらないので夜寝れないに繋がるかもですね💦
でも保育園でもその頃はお昼寝1回が基本的ではあるので、数日〜1週間くらい朝はある程度決まった時間で起きてお昼寝1回で遅くなり過ぎないように起こして夜は早めに寝るってリズムでやってみるともしかしたら安定するのかな？と思いました🤔
でももちろん個人差はあるし難しければお昼寝2回でも自宅保育でしたら全然いいと思います☺️