家族・旦那

GWの義理実家帰省後から、ずっと帰省ブルーが続いています。いつもは何…

GWの義理実家帰省後から、ずっと帰省ブルーが続いています。
いつもは何もせずに1週間以内に終わるのですが、今回は長引いています。
長引いている理由は、義理実家の人の行動がいつも以上に理解できなかったためだと思います。
気持ちが沈みすぎてひどい時は、精神安定剤を服用しています。


同じように帰省ブルーが続いている方はいますか？
できるだけ薬に頼りたくないので、おすすめの改善方法があれば教えていただきたいです。

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