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生後半年の子どもの睡眠について教えてください。夜は5～7時間寝ますが、夜中と朝方に起き、早朝に起きることがあります。私自身の睡眠障害も影響しており、実質的に細切れ睡眠です。生後半年の睡眠はこのようなものなのでしょうか。
生後半年の睡眠について教えてください🙏
2ヶ月続いた睡眠退行がGW期間に終わり
夜20:00~21:00就寝後5~7時間寝てくれるようになりました。
しかしまだ夜中1回、朝方1回起きてきて
睡眠退行中は7:30起きだったのが、6:30早ければ5:00台に起きてきます。
1回目の睡眠は5~7時間寝てくれますが2回目は2~3時間おき
今日は1時間おきでした。
私自身睡眠障害ありの為睡眠薬を飲んでも
早く寝れたとして23:00遅くて00:00です。
息子は大体1:00~2:00に起きてくるので実質細切れ睡眠は変わらず…
生後半年の睡眠ってこんな感じなのでしょうか??
- Mina(生後7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
寝る子は寝るし寝ない子はないないですよね、、
娘は寝ない子で今まで夜通し寝たことなく、今も20~0時の間に夜泣きを2回程、夜中2~3時にミルクで5~6時にはもう起床です🫠
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