ママリ
あると思います！2歳4歳いますが活動多め昼寝なしの時は神経の興奮がとれないのか、かえって寝付きが悪いことがあります💧
そういう時はゆ～っくりお腹や背中をマッサージしてあげると寝付きやすいです😌
退会ユーザー
脳の疲れすぎが夜の寝付きを悪くしたり、睡眠の質の低下になるという研究結果あるそうです🥺
（小児睡眠より）
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