サプリ・健康
ウエスト補足するためにはどうしたらいいですか?!お腹に効くストレッチ…
ウエスト補足するためにはどうしたらいいですか？！
お腹に効くストレッチしてるけど効いてないかもです
変わりません…
- もちもち(2歳11ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
mee
プランクとツイストプランクがおすすめです！
続けてるうちに11のラインがお腹に入ってきて楽しいですよ✨
mee
できるタイミングで良いかと！
いつやるかよりも続けられるかが大事だと思います✨
もちもち
いつやるのがおすすめとかありますか？