ひまわり
ホルモンバランスが崩れてらのでしょうか、、、
栄養素も含めてみると良かったりしますよ☺️
あとは体を温めものとりいれたり、肝機能を改善するとより妊活しやすい体になりますよ⭐️
はじめてのママリ🔰
体が硬かったり、下半身の血流が悪かったりしますか？？
私が妊活始めたばかりの時に上記の状態で低温期35度台、高温期36度前半で全く妊娠する兆しがなく、、
YouTubeにある妊活ヨガやピラティスに通い始めて下半身の血流が改善された頃妊娠できました！
ちなみに基礎体温は低温期36度前半、高温期36度後半〜37度台まで改善しました！
妊娠したタイミングは人工授精に切り替えたタイミングでもあったのでもしかしたら関係ないかもしれないですが、YouTubeの妊活ヨガは手軽に始められるためオススメです☺️
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Mao
体硬いし、血流悪い気がします、、、🤔
検索してみます！- 4月28日
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