ストレスや育児の悩みから辛い気持ちを抱えている方がいます。夫との関係や体調についても不安を感じています。どうすれば良いでしょうか。
消えたくなります。耳の奥も痛くなる。
ストレスの付き合い方、解消方法、いい方法が分かりません。
生後11ヶ月、落ち着きない発達不安のある娘を育てています。
夫に「俺はもうどうしたらいいか分からない、早く帰ってきてって言うし、家では仕事するなって言うし、でもお金ないよ？」と言われました。
夫はむしろよくやってくれています。育児も協力的で産後数ヶ月間、産後うつだった私もその間の娘もしっかり支え面倒をみてくれました。
それでも今は夫にあたり、娘にあたり、本当に私最悪なんです。俺ら邪魔なんでしょ？とも言われました。
家族で幸せに仲良く穏やかに暮らしたいだけなんです。
元々PCOS持ちなのですが、生理も半年以上きていません。ストレスが原因なのか過食が原因なのか、そこでもおかしくなっているのでしょうか。
とにかく辛いです。娘は慣らし保育中です。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
11ヶ月なら動けるようになって落ちついてるほうが珍しいと思いますけどね、、穏やかにって5歳くらいならないと無理だと思います、動くようになるし目もどんどん離せなくなりますよ、、、🥲パートしたら気分転換なるかもしれませんね🥲
はじめてのママリ🔰
通院はしてますか？耳の奥は、一時的にでも薬を飲むと緩和されるかもしれません。
ママの体調はもちろんですが、クリニックのカウンセリングや児童相談所に娘さんのことを相談すると、個性や発達段階が客観視できて漠然とした不安が落ち着くかもしれません。
旦那さんにあたっても良いんですよ。一時的なイライラなので、お子さんが成長するに連れて心の余裕が出てきたら自然に優しくなれます。
私も先月まで投薬していたので、お辛い気持ちが凄くわかります。
慣らし保育順調にいくといいですね！
ママリ
切羽詰まってしまいますよね。
家事もやりたいよーにできない
ひとり時間なんてなく、寝てる時は私も疲れ果て一緒に寝てしまい結果余裕なく。
上の子がADHDとASDでとにかく
寝なくて。寝かしつけに2時間かけて
やっと寝たと思ったら1時間で起きて
なんも出来てないって、出来てない自分が嫌で嫌で。神経すり減りすぎて。夕方には疲れて癇癪続いて、私もパパ早く帰ってきてーてめっちゃ言ってました。
とりあえず、パパ帰宅後1人時間20分貰い、お風呂入る時はひとりでゆっくり入る時間だけ貰ってなんとか切り替え頑張ってました。
仕事復帰してからですかね。
やっと自分取り戻してきたなって思えたのは。
なんとかママリさんなりのふっと肩の荷を下ろせる方法が見つかればいいですね🥲🥲
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