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まあこ
子育て・グッズ

3歳〜4歳のお子さんの睡眠時間について教えてください。夜は何時に寝かせているか、昼寝の有無も知りたいです。

3歳〜4歳のお子さんの睡眠時間について教えてください！
夜どれくらい寝かせてますか？
昼寝ありなしかも教えて頂きたいです🙇‍♀️
うちは3歳10ヶ月なのですが
3歳半ごろから昼寝が全くなくなり
最近は20時〜20時半ごろ寝て、6時半〜7時に起きます。
だいたい10時間睡眠です。

コメント

ママリ

21時30分頃寝て7時起きです。
保育園では2時間お昼寝、休みの日はお昼寝なしです😄

  • まあこ

    まあこ

    7時に起きて2時間昼寝してもその時間に寝てくれるんですね！
    うちは幼稚園なので、昼寝の時間がなく
    本当はもっと寝かせたほうが良いのかなと思いつつ
    昼寝すると夜寝ないので💦
    朝はもう少し寝かせてあげたいのですが
    私が仕事復帰で朝起きると一緒に起きてしまい💦
    寝足りないのか朝ぐずることも多くて悩んでいます😓

    • 4月21日
deleted user

2歳から昼寝なし（保育園ではたまに寝るくらい）
で21時に寝て6時半に起きます🙂‍↕️

でも本人ほっとけば22時すぎでも全然起きてます😂あ、4歳です。

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