こうまま
ハンバーグは定番です!野菜配分多めで大量につくって、
ハンバーグ→ほぐしてミートソース→あまりをドリア
って3段活用してます!
ピーマンや蓮根につめてもいいです!
あと、余った野菜クズをレンチンで加熱済みにしておいて、ほぐし冷凍し、
味噌汁の具にしたり、卵焼きに混ぜたりしてます!
はじめてのママリ
冷蔵庫の余り野菜刻んで入れたハンバーグ、同じくカレー・シチュー、かぼちゃの煮物、さつまいもの甘露煮、味噌汁、冷凍おにぎり、アンパンマンカレー
常備ではないですがスタメンです!
出来合いにも頼ります!
納豆、練り物系、豆腐、フルーツ、ご飯のお供系を切らさないようにもしています😂
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