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5歳0歳の生活リズムが合わずしんどいです。ご飯の時間も微妙にずれたり…

5歳0歳の生活リズムが合わずしんどいです。
ご飯の時間も微妙にずれたり、赤ちゃんお昼寝の時間に上の子のお迎えに行ったり、抱っこすれば下の子は落ち着きますがそろそろずっと抱っこがしんどいです。
この位の年齢差の方、どうやって過ごしていますか？

• お昼寝
• 赤ちゃん
• 5歳
• 0歳
• 生活リズム
• 上の子
• 年齢
• ご飯