生後11ヶ月の赤ちゃんの睡眠スケジュールについて教えてください。昼寝が1回になり、夜通し寝るために昼寝を2回にした方が良いでしょうか。
もうすぐで生後11ヶ月の赤ちゃんがいます
同じくらいの赤ちゃんの睡眠スケジュール教えて欲しいです！
うちは10ヶ月になって昼寝一回になってしまい、、
夕寝は怒って寝てくれません
夜は20〜21時半夜就寝 その間何回か起きて深く睡眠
朝の4〜6じにミルク一回でまたすぐ就寝
朝の8時半前後で起きる
そして昼は11時半〜14時半くらいで昼寝
みたいなスケジュールです
夜通し寝たいので昼寝2回とかにした方がいーのかなぁ
離乳食は3回で
普通の米を食ってます
よかったらみなさん教えてください…
- はじめてのママリ🔰
ままり
4月から慣らし保育が始まったので、少しリズム崩れてきてますが…💦
◦7時頃 起床
◦9時〜10時頃 朝寝(保育園ではあんまり寝てないみたいです)
◦13時or14時頃〜 昼寝(1〜2時間)
◦20:30頃 就寝
大体いつもこんな感じです！
夕寝はどうしてもぐずる時とか、昼あんまり寝てない時はさせてます！
いちご🐰ྀི🐰ྀི🐰ྀི
11ヶ月男の子です！
4月から慣らし保育始まりました！
7:30～8:00起床
8:00～8:30朝ごはん
9:00保育園
11:30ごはん▶︎帰宅、そのままお昼寝
15:00～16:00お昼寝(寝ない時もあります)
16:30～17:00補食
18:00前後 夜ご飯
19:30お風呂
21:00就寝(朝まで寝る)
10ヶ月後半からこのスケジュールです！慣らし保育始まったのは11ヶ月になってすぐです！離乳食は3回食、軟飯です！
みい
ちょうど11ヶ月の息子がいます。
6:30 起床
7:00 朝食
9:00-10:00朝寝
10:00-12:00お散歩、遊び
12:00-13:00 ご飯
13:30-15:30 お昼寝
15:30-16:30 おやつタイム
16:30-17:30 遊ぶ
17:30-18:30 ご飯
18:30-19:00 お風呂
19:00-19:30 就寝、夜泣きなしで朝までぐっすり寝ます。
※1ヶ月半前まで夜泣きがありましたが、歩くようになったら無くなりました。
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みい
鉄分やタンパク質不足だと夜泣きが増えると見たことがあったので、夜泣き防止にご飯気をつけてました。多少は効果あるかもしれません。
ご飯は面倒なので、いつも炊き込みご飯というか、野菜とお肉を混ぜたものを炊いてあげてます。
ピラフとか、さばご飯とか
おかずもお魚のかまぼことか、おやつはほうれん草とバナナの米粉蒸しパンあげてます。
最近は、野菜が多少大きくても食べれるみたいなので、私のダイエットスープを野菜切り刻んだりうどん入れてあげてます。- 4月16日
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