コメント
はじめてのママリ🔰
むくみは多少減りますがめちゃくちゃ変化は遅いかなと🐢💨
はじめてのママリ🔰
全くやってない頃よりは変わると思います💡 ̖́-
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はじめてのママリ🔰
継続してれば少しはって感じですかねー🥹
- 29分前
はじめてのママリ🔰
劇的な変化はないと思います！
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はじめてのママリ🔰
確かに劇的にはかわりませんよね😙
細い人が仕上げ（笑）程度にやるならって感じでしょうか😂
まずは筋トレ有酸素ですかね😂- 28分前
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はじめてのママリ🔰
有酸素+宅トレしてて、中盤から筋膜ローラーも取り入れてますがそれのおかげで痩せたのかどうかはわかってないです。笑
- 26分前
はじめてのママリ🔰
むくみ取れてスッキリー！くらいですかね😂