はじめてのママリ🔰
私も、疲れやすい精神的に不安定になりやすいタイプですよー！
前に、別件で血液検査したら「亜鉛が足りない」と言われました。その数年後、また別件で血液検査したら、また「亜鉛が足りない」って言われました😅
けど、亜鉛のサプリ飲んでも効果出てるのかよくわからないんですよね😂
あと、陽の光に当たってますか？太陽光に当たるのめっちゃ大事です✨私は、亜鉛サプリより太陽光の方が効果あると思ってます。
ママリ
めちゃくちゃ一緒です！！
サプリ飲んだ方がいいんですかね😭
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はじめてのママリ🔰
私は鉄分とビタミンのサプリ飲んでます🤣笑
朝全然起きれなくて、鉄分のサプリ飲んだら朝起きれるようになったり、謎の生理PMSがなくなり(´･_･`)笑
車移動が多く、室内で過ごすことが多いので、日光浴できてません( ; ; )
散歩しなきゃですね🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว