ココロ・悩み
しんどくて理由がわからず気持ちが落ちていることについて、同じような経験はありますか。
なんか本当にしんどくて仕方ないときありませんか？
何が理由ってわけでもなく、たぶん何か理由があるはずなんですが、それが何かわからずただただ気持ちが落ちてます。。
- ⛄️💜(7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
抑うつ状態なのですかね⋯お辛いですね。
私は考えたくないので夜は眠剤飲んでなるべく寝てます。寝相わるく夜泣きのある息子に起こされますが。
⛄️💜
仕事も行けてて家事育児もできてるのですが、それでも抑うつ状態の可能性もあるんでしょうか？🥺
睡眠薬まだ飲んだことなくて😭
⛄️💜
やっぱり違いますよね。。
ありがとうございます🙇♀️
はじめてのママリ🔰
それだと違うかもしれませんね。仕事も家事もメイクもできず眠れなくなったりです。
むりに気持ち上げずありのままで過ごすほうがいいと精神科医から聞きました。