ココロ・悩み
自分が鬱っぽい、気分が上がらない日が続くとき、お子さんの対応はどうされてましたか、、、？
自分が鬱っぽい、気分が上がらない日が続くとき、お子さんの対応はどうされてましたか、、、？
- はじめてのママリ
にゃんころ
気が回らなず、家の中で遊ばせるだけで精一杯でした
はじめてのママリ🔰
ご飯は惣菜とかレトルトのような簡単なもの、お皿は紙皿にして洗い物を減らし、子供にはリビングでYouTubeとか見せて、私はソファで横になって様子を見守っていました。怪我とか怖いので別室にいるとか、子供が遊んでるのに眠るとかはしなかったです。
ママリ
レトルト＆YouTube様
って感じでした😭
何歳かにもよりますが、、、😣
はじめてのママリ
みなさまコメントありがとうございます。参考にさせて頂きます🙏！！
８歳４歳がおり、全く気分が上がらず、むしろイライラばかりして、ただただ家事をして就寝するまでを過ごしていて、子供と笑い合うことができず情けないなと思うばかりの日々です🫠早く吹っ切れるように、手が抜けるところは抜いてみようと思います。
コメント