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3人目妊娠31週目ですが座っていると張りやすく立っていた方が張らないな…

3人目妊娠31週目ですが座っていると張りやすく立っていた方が張らないなんてことありますか？
それと恥骨痛がひどくて寝返りすら打つのが大変です、、
張っていてもなかなか横になって休めることが難しくて後6週間お腹にいてくれるのか心配です😥

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