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ママリ
サプリ・健康

1日水分2リットルくらい摂るように言われていますが、コーヒーは入らな…

1日水分2リットルくらい摂るように言われていますが、コーヒーは入らないですよね?
緑茶はどうですかね?

コメント

はじめてのママリ🔰

入らないか入るかって言ったら入るかも。
ただ、コーヒーは飲み過ぎは良くないから麦茶、ルイボス、水等が良いかも。
緑茶、コーヒーはカフェイン入りだから適量が良いらしいですよ。

  • ママリ

    ママリ

    教えて頂きありがとうございます😊

    • 11時間前