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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

世の中のママさん何時に起きていますか?私は7時30分頃まで寝てしまって…

世の中のママさん何時に起きていますか?
私は7時30分頃まで寝てしまって子供に起こされる日々です
これじゃダメだと思ってまして
旦那のお弁当も作りたいし
どうやったら早起きできますか?
アラームをかけても全然起きれなくて…
夜は0時くらいに寝ています

コメント

はじめてのママリ🔰

子供に6時に起こされるので6時に起きてます😭
もっと寝たい😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝たいですよね💦

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

そんなに早起きではないですが、6時半起床です!
アラームを遠いところに置くとか?
23時くらいまでに寝るようにしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遠くにアラーム置くのいいですね、やってみます!

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

7時に起きてます!
同じく子供に起こされてます😂
ただ、早く起きたところで子供も一緒に起きません?前、4時頃に起きて朝活してた時、4時半には子供が泣き怒りながら起きてきて、子供の睡眠時間確保とそれをあやすのがしんどくて、結局こうなりました😂

0時くらいに寝て7時30分なら、単純に睡眠時間が足りてないんだと思います!基本、人間は8時間睡眠ですよー!夜9時や10時くらいに寝れば早く起きられると思います😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですよね💦子供も一緒に起きちゃうんですよね😭

    早く寝るのが大事ですよね…!

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

仕事の日、学校の日は7時ですが
何もない日は8時半です😊

これでも、かなり早くなったので
自分を褒めてるレベルです🤣
上の子が幼稚園の時はもう
もっともっと寝てました🤣

はじめてのママリ🔰

子供が起きるまでです😂
7:30のときもしょっちゅうありますよ🥹
旦那6:00に出ちゃうので弁当も作らないし見送りもしないです笑

ぴーなっつ

夫の弁当作りがあるので早い時は5時半、ゆっくりな時は6時半って感じですかね🤔
朝が苦手なので起きれない日もたまにあります😂
起きたら9時とか🤣

りっちゃんまま💚🧸

4時台に起きます😂🌱✨
ちなみに、アラームはセットしておらず、もはや体内時計で起きてます⏰( ¯꒳​¯ )ᐝ
スマホは遠くで充電してるため、寝る前も見ません😆🌸20時半には息子とベッドにいます🤣🤣

はじめてのママリ🔰

5時半くらいです。寝てるのは0時前後です🤔 寝る時間を早めても起きれないですか?

はじめてのマリリン

幼稚園だった頃は遅いと8時に起きてました。
早いとお弁当作りで6時半くらいでした。
今は春休みなので子供が起きるまで寝てますが、今日は8時40分頃起きました。
子供はさっき起こしました😂