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はじめてのママリ
ココロ・悩み

眠いのに体が重だるくて寝れない、脚がピクピク?動かさないと気持ちが悪…

眠いのに体が重だるくて寝れない、脚がピクピク？動かさないと気持ちが悪い時ありませんか？
どうしたら気持ちよく寝れるんだー！

コメント

ぷりん

ゾワゾワ症候群ですよね🤢
妊娠中鉄分不足でなるみたいです！
冷やすと軽減されるようなので、足の裏やふくらはぎに保冷剤を当てたりするといいと思います。
妊娠中とのことなので長時間はオススメしません😖

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