※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
かしつき
子育て・グッズ

和風でお弁当に使える料理を教えてください。大人向けで卵白アレルギー対応で、バランスも考えたいです。

お弁当に出来そうな一品料理教えてください!
できたら和風がいいです。

よく作るのは、焼うどんとチャーハンです。
もう離乳食は卒業していますが、まだ大人と同じは無理だし、卵白アレルギーです。
レパートリーが無くて同じようなものばかり食べさせてしまいバランスも心配になります。

コメント

deleted user

おかずではなく、主食ですか?

  • かしつき

    かしつき


    はい!主食です。

    • 7月6日
  • deleted user

    退会ユーザー


    主食だと、お弁当に入れられるものだとしたら、うちは炊き込みご飯よく作りますね。子供向けに薄味にしてます。
    炊き込みご飯に飽きたら、油揚げで巻いておいなりさんにしたり。

    • 7月6日
  • かしつき

    かしつき


    いいですね‼️
    炊き込みご飯なら野菜も肉も魚も入れられてバリエーションも多いですね‼️
    お稲荷さんなら手づかみしやすいし。
    冷凍もできるしまとめて作ります。
    わあ😆ありがとうございます✨

    • 7月6日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私もかしつきさん見習って、たくさん作って冷凍しておこうと思いました!
    今夜、頑張ります😄笑

    • 7月6日
deleted user

しらすとコーンを入れたお皿にだし醤油(うちは減塩)を2~3滴いれてご飯に

  • deleted user

    退会ユーザー

    途中で押してしまいました💦
    2~3滴入れて、ご飯に混ぜたらよく食べます(*^^*)
    あとはえのきと人参と切り干し大根の炊き込みご飯も好きです!

    • 7月6日
  • かしつき

    かしつき


    しらすとコーンですか‼️
    うちも多分よく食べると思います😆
    しかもパッと出来るしいいですね‼️
    ありがとうございます😆✨

    • 7月6日