家事・料理
小学校1年生の男の子の朝ごはんについて相談です。タンパク質が不足しており、食パンやヨーグルト、果物を与えていますが、牛乳や卵は嫌がります。タンパク質をしっかり摂らせる方法はありますか？
4月から小学校1年生の男の子さん！
朝ごはん何食べてますか？
なかなかタンパク質をしっかり取ることができなくて💦
うちは、食パン、ヨーグルト、バナナかいちごかキウイを少し、水 です。
牛乳や栄養高いココアやミロ、たまごはお腹いっぱいなりすぎるみたいで嫌がります。。
食パンもチーズトーストにしたいですが、バターがいいと。。
体が小さいのでしっかりタンパク質取って欲しいです😭
- y(6歳)
ままくらげ
無理して朝に摂らず、ゆっくり食べられる夜ではいけませんか？☺️
または帰宅後にコーンフレークとヨーグルトでパフェ風にしてあげたり……。
お腹いっぱいで学校で腹痛を起こす、授業に集中できない方が良くないと思います🥺
はじめてのママリ🔰
食パンだけ。
おにぎり、ウィンナー、星のポテト
とかそんなんです〜！
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