はじめてのママリ🔰
遺伝も確かにあるかも知れませんが、私の母は155㎝くらい、父が165㎝くらいですが、兄は180㎝超えてます。私は162㎝です。
身長伸ばすのに鶏肉が良いと何処かで聞いた事有りますが、
確かに結構な頻度で唐揚げと焼き鳥出てきました🤣
ママリ
遺伝もあるかもですが
父173、母155で対して大きくないのに姉が168、私が160です
夫170、私160で子供が4月から小学生ですが122cm。
夫は中学高校で伸びましたが、小学生の時は背の順だと1番前〜3番目しか経験なかったと言っていましたよ
逆に私は小学生（特に3、4年あたり）で一気に伸びて中1最初の身体測定で155ありました
夫みたいにあとからいっきにくる場合もあると思いますよ
はじめてのママリ🔰
やっぱり遺伝の要素は大きいですね💦
既にやれることはやっているみたいなので、あとは食事ですかね。
牛の赤身肉が良いと聞いたことがあります！
もちろんバランスよく食べるのが大事だとは思いますが、成長期は白米や野菜よりもお肉をたくさん食べるのが良いみたいです。
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