まとい
自己流でしんどいようであれば通院おすすめします！
保険適用で費用もそんなに高くないですし、排卵日確定するので、無駄なソワソワは減ります。
ただ、次は3日後に来てね、みたいなこと急に言われるので予定は立てづらいかもです。
通院するなら職場か家から近いところをお勧めします🙌🏻
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